IMPORTANTES “CHECK-UPS QUE VOCE DEVE AGENDAR PARA 2018

10/04/2018

Feliz 2018 a todos! De agora em diante, as pessoas já voltaram às suas rotinas na escola e no trabalho, daí que pensamos que seria um bom momento para discutir os exames médicos que você precisa para colocar no calendário para o próximo ano.

A prevenção é sempre melhor do que a cura, especialmente quando se trata de doenças crônicas. Ao visitar seus médicos todos os anos para fazer os seguintes exames, você poderá mudar de estilo de vida necessária para prevenir uma condição potencialmente alterada na vida, no caso de a sua saúde se tornar comprometida em algum momento.

Pressão sanguínea

A pressão arterial elevada, ou hipertensão, pode causar o endurecimento e espessamento das artérias (aterosclerose), o que pode conduzir a um ataque cardíaco, acidente vascular cerebral ou outras complicações. Tanto os homens como as mulheres devem ter a sua pressão arterial testada pelo menos uma vez por ano.

Pélvica Exame / próstata

Salvaguardar a sua saúde reprodutiva. As mulheres devem ter um exame pélvico e exame de Papanicolaou, bem como um exame de mama a cada ano. Os homens precisam agendar um exame da próstata num proctologista.

Exame da pele

As taxas de câncer de pele são crescentes entre as pessoas em seus 20 e 30 anos. Como tal, é agora recomendável que homens e mulheres agendem visitas regulares a um dermatologista. Indivíduos com histórico de câncer de pele na sua família, ou qualquer manchas anormais ou moles precisam de serem analisados mais do que uma vez por ano.

Exame dental

Todo adulto deve fazer um exame dental e limpar os dentes a cada seis meses. A sua saúde oral também afecta o resto da sua saúde, então isso é crucial.

Exame óptico

Homens e mulheres devem fazer um exame de olho, pelo menos, de dois em dois anos, se você tiver problemas de visão. Alternativamente, você poderia pedir ao seu médico de saúde geral que lhe dê uma indicação de quantas vezes você deve pertencer ao seu perfil geral de saúde.

Teste de HIV

Mesmo se você é casado, um teste anual de HIV é importante para garantir a paz de espírito de que o seu sistema imunológico não foi comprometido por esta doença sexualmente transmissível. Todos nós gostamos (e devemos!) confiar nossos parceiros completamente, mas é melhor saber com certeza. O HIV também pode ser comunicado por transfusão de sangue, portanto, se você está hospitalizado e recebe uma transfusão, também é recomendado um teste.

Observação: Estes são alguns dos check-ups mais importantes que cada adulto deve agendar todos os anos. Se você tem algumas doenças crônica (por exemplo, diabetes, glaucoma, doença de ovário policística, etc.) que exigem a entrada de um especialista, esses exames devem ser agendados acima desses. Crianças, especialmente menores de dois anos, exigem diferentes exames clínicos e visitas médicas. Consulte o seu pediatra para obter mais informações a este respeito.

VOCÊ SABIA? De acordo com o Centro de Controle e Prevenção de Doenças (CDC), cerca de 70% das mortes na america por ano são devidas a doenças crônicas, muitas das quais são extremamente evitáveis. Essas estatísticas são ainda mais preocupantes entre os países em desenvolvimento.

Vamos fazer 2018 um ano de saúde e bem-estar robustos. Cuide de si mesmo e dos membros imediatos da sua família e colha os benefícios de uma programação de autocuidado bem gerido.